Respiração Holotrópica - Lisboa 20 e 21 Novembro

RESPIRAÇÃO HOLOTRÓPICA®
(Com facilitadores acreditados pela Grof Transpersonal Training)


O que é a Respiração Holotrópica®
A Respiração Holotrópica® é um método profundo de auto exploração e uma eficaz psicoterapia vivencial criada pelo psiquiatra Stanislav Grof, co-fundador da Psicologia Transpessoal e Christina Grof.

A respiração holotrópica® baseia-se no poder curativo e transformador dos estados não ordinários de consciência que permitem o acesso aos níveis mais profundos da psique facilitando desbolqueios emocionais, liberação de problemas psicosomáticos, profundos insights e outros processos que favorecem uma maior abertura, autoconhecimento, confiança, bem-estar e expansão da consciência.

Os estados não ordinários de consciência, que Grof denomina de holotrópicos, são comparáveis aos que se experimentam em práticas espirituais como a meditação, jejuns, transes xamânicos e outros rituais de diversas culturas.

Através de respiração, música evocativa, trabalho corporal focalizado, mandalas e integraçao grupal, a respiração holotrópica produz mudanças psicológicas importantes nas quais a consciência se expande e se abre à compreensão da natureza da existência, permitindo o redescobrimento do sentido da vida e uma conexão com todo o Universo.



A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste eficaz método de desevolvimento, cura e autoconhecimento. Nao é preciso ter experiência prévia.



Descrição do workshop
Trata-se de um workshop vivencial no qual cada participante tem uma experiência de Respiração Holotrópica como respirador e outra como cuidador. Haverá também dinâmicas de integração e uma prévia conferência informativa.



Facilitadores

Beatriz Marín

Juan García

Rui Bizarro



Datas

Conferência: O que é a Respiração Holotrópica?
20 Novembro às 21h

Galeria Martos Ferreira

Rua Luz Soriano, 18 Bairro Alto - Lisboa



Respiração Holotrópica
21 Novembro das 9h as 21h

Tuatara - Rua do Centro Cultural, 27 - 1ºEsq. Alvalade - Lisboa



Pré-Inscrições Até 13 Novembro (30€)

Preço da Respiração 120€ (90€+30€)

Conferência Gratuita




O que Trazer
Roupa confortável

Garrafa de água

Manta

Almofada



Se está interessado por favor contacte


Rui projetosimplesmente@gmail.com (+351) 939940591



Links de interesse


http://www.holotropic.com/

http://holotropicbreathwork. ning.com/

www.projetosimplesmente.blogspot.com

www.alubrat.net/