Alim..... quê?

Gratos. A minha experiência.

Alimento-me de: Agua (Gerês), Frutos Secos sem sal e evitar os torrados, (do Mundo), Uvas passas (Douro), Laranjas (Algarve), Maça (Alcobaça), Kiwi (Famalicão) Fruta..., Alho (Nacional), Cebola (Povoa), Gengibre (Índia), Canela (Ceilão), Arroz (Figueira), Cerveja Tradicional tipo Wisser (Alemanha), Vinho (Tinto Bom Nacional), Sumo de Uva, (Biológico Alemanha muito mais barato que cá) Pão Integral (Padaria tradicional evitar Pão Quente e Confeitarias), Malaguetas (da casa da Sogra), Leguminosas (Penafiel), Algas (Japão), Pimentos (Rio Maior) Cogumelos (Euskadi, Bragança), Müsli (compro os ingrediente e faço a mistura no momento, Alemanha), por habito confecciono os alimentos a menos de 120 graus. A Cebola, Alho e o Gengibre também como cru. A tendência natural é comer cada vez mais alimentos crus, pelo hábito, simplicidade da cena, Encontro todos os alimentos perto de casa em mercearias e lojas na baixa do Porto, gasto em media 100 a 150 €, por mês, sinto-me em Paz e muito bem de saúde física e mental, no entanto a mental por vezes já fraqueja, a minha escolha leva-me a concluir que prefiro os adubos e fosfatos e pesticidas que tem tendência de atacar o sistema nervoso central (que com este posso eu bem) versos hormonas, antibióticos, que atacam os sistemas urinário, cardíaco, reprodutor, respiratório… ...-me esquecendo do Amor (Família), ai esta Cabeça.